UN APPROCCIO SOMATICO

Cos’è il Somatic Intimacy Coaching?

Questo lavoro può toccare corde vulnerabili, ed è proprio per questo che può essere così transformativo.
Molte persone non hanno mai avuto uno spazio dove esplorare questi aspetti di sé senza paura o giudizio.
Il mio ruolo non è “aggiustarti”—perché non sei rotto/a.
Il mio ruolo è stare con te: nei momenti di disagio, nelle domande aperte, nelle scoperte.
Insieme, creiamo uno spazio in cui tutte le parti di te sono accolte. Così come sono.

Nel mio approccio unisco apprendimento esperienziale, conversazione e strumenti educativi per aiutarti ad espandere le tue capacità e convinzioni intorno a intimità, sessualità e relazioni.
Ogni sessione è personalizzata in base alle tue esigenze, e può includere una varietà di tecniche: dal role-playing al tocco consapevole, dal breathwork al movimento.
Non esiste un percorso uguale per tutti.

Perché il lavoro Somatico? Spesso pensiamo che per cambiare basti parlarne. Ma molte delle nostre emozioni, reazioni e modalità di relazione vivono nel corpo, non solo nella mente.
Il lavoro somatico parte da qui: dal corpo come luogo di ascolto, trasformazione e memoria.
La parola somatico deriva dal greco soma, che significa "coscienza del corpo".
Attraverso la consapevolezza, il movimento, il respiro e pratiche ispirate alle neuroscienze e alla psicologia somatica, possiamo creare nuovi schemi—non solo nella mente, ma nel corpo.

Il modo in cui viviamo l’intimità dice molto su come ci relazioniamo con il mondo.
Le nostre paure, ferite e insicurezze non emergono solo nella sfera sessuale, ma influenzano anche le nostre relazioni come partner, genitori, amici, colleghi.
Lavorare sull’intimità non significa solo "migliorare la vita sessuale", ma riconnettersi con sé stessi. Significa riscoprire chi siamo, oltre i ruoli e le aspettative.